Welkom!

Fijn dat je er bent!

Welkom bij Eigentijdz Klank & Yoga studio in Dongen. Hier ben je op de goede plek voor fijne yoga, pilates meditatie en mindfulness, heerlijke klank- en drumreizen, workshops, coaching en meer. 

In een wereld die maar blijft doorrennen, is het een kunst om in balans te blijven. Misschien ben jij ook op zoek naar meer rust, ruimte en stilte, of juist meer energie. Wil je minder stress, minder moeten en minder drukte in je hoofd. Wil je een fit, gezond, sterk en soepel lichaam en verlang je naar plezier, lekker leven, volop genieten!

Wij helpen je naar een ontspannen leven, lekker in je vel, met rust en ruimte in je hoofd en in je lichaam. 

Doe hier mee aan de gratis meditatie vrijdag 16 april >>

Yogalessen online

Natuurlijk ben je van harte welkom voor een gratis proefles yoga. Meld je hier aan of neem contact op met Alijne: 06-14524404.

Met bijna iedere dag yogalessen en verschillende soorten yoga, van actief tot heerlijk ontspannend, is er ook voor jou altijd een les die bij je past.
Op dit moment zijn alle lessen online via Zoom, bovendien krijg je met een abonnement toegang tot onze uitgebreide online bibliotheek van volledige en kortere lessen en meditaties.

1-op-1 Yoga consult

Met een individueel yoga consult is er aandacht en maatwerk voor jou. Wil je werken aan een specifiek thema of houdingen, je yoga beoefening verdiepen of heb je klachten die je met yoga wilt verlichten?

Boek dan een yoga consult, voor 1 persoon of met 2 personen.  
Stuur ons een mailtje of neem contact op met Alijne: 06-14524404. 

Tot snel!

Je vindt ons in een prachtige oude leerlooierij op de Hoge Ham 15A in Dongen. 

Klank- en drumreizen

Wil je ontspannen, de verbinding met jezelf verdiepen, klachten herstellen, of je blokkades omruimen?
Boek dan een klank- of drumreis of -behandeling. 
Stuur ons een mailtje of neem contact op met Claudia: 06-40849607.

Boek hier je gratis proefles yoga

Eigentijdz

Ontspannen en gelukkig leven

Ons leven is druk. We rennen van hot naar her en worden geregeerd door onze inbox en todo lijst. Onze agenda is overvol en we staan continu ‘aan’. Soms verlang je naar een moment voor jezelf.

Even terugkomen bij jou, uit je hoofd en in je lijf komen en vanuit een plek van balans, rust en eigen kracht je weg weer vinden.
Wil je beter leren luisteren naar je lichaam, weer verbinding krijgen met jezelf, kracht en lenigheid opbouwen en je thuis voelen in je lichaam.
Of wil je meer vanuit je hart leven en zoek je een fijne manier om tijd en verbinding met jezelf te integreren in je leven.
Voor al die dingen ben je bij ons aan het juiste adres!

Wij helpen je met klank, yoga, pilates, mindfulness, meditatie en adem aan rust, nieuwe energie, ruimte en balans. Je bent op een fijne manier in beweging, voelt je gezond en ontspannen met rust in je hoofd en in je lijf en komt helemaal bij jezelf.

Eigentijdz is voor jou

Als je op zoek bent naar ontspanning, bewustwording en beweging. Met twee voeten op de vloer en ongeacht je leeftijd, geslacht, achtergrond of fysieke fitheid.
Je kunt bij ons terecht voor workshops, coaching, klankbeleving en fijne easy going yoga en pilates in een mooie omgeving en met leuke mensen.

Eigentijdz is een samenwerking van Praktijk Een Glimlach, praktijk voor soundhealing, klankschaalmassage en voetreflexmassage, en Avelijn Yoga, yogastudio voor eigentijdse yoga, zwangerschapsyoga en feminine yoga.

Kom langs

Wil jij lekker in je vel zitten?

Gezond en in balans, soepel in je lijf en met balans in je hoofd? Wil je tijd en aandacht investeren in jezelf en goed voor jezelf zorgen? Bij jezelf komen en je vertrouwen vergroten?

Neem dan contact met ons op of maak een afspraak voor een proefles. We zien naar je uit!

Boek hier je gratis proefles yoga

 

Blog

Lente!! Meditatie om je wensen te laten ontkiemen en groeien

Het is lente!! Het seizoen van energie, groei, ontwaken en leven! Het is het seizoen waarin alles er net even wat zonniger uitziet, hoe de omstandigheden ook zijn.  Dit weekend, zaterdag om 10.37 uur om precies te zijn, vond de lente equinox plaats. Het moment, waarop donker en licht precies in balans zijn, en de nacht …